domingo, 14 de junho de 2026

Mousse fitness de limão


3 copos de iogurte natural desnatado

2 potinhos de iogurte grego natural zero açúcar

1 e 1/2 xícara de leite em pó desnatado

suco de 1 limão

1 pacotinho de suco em pó Clight zero açúcar sabor limão


Colocar os 3 primeiros ingredientes em uma tigela e misturar bem com um fuê até homogeneizar. Acrescentar o suco de limão e o Clight e misturar bem até a consistência engrossar. Colocar num refratário, enfeitar com raspas de limão (opcional), cobrir com plástico filme e levar à geladeira de um dia para o outro. 

Dica: para variar o sabor, basta trocar o sabor do suco em pó e do suco líquido (ex.: maracurjá, abacaxi, etc.).



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